E-book Τα Σούπερ Ταπεράκια Μας!
24,00 €
✋ Δεν χρειάζεται να φτιάχνεις τάπερ για το Instagram
Δεν χρειάζονται φρούτα σε περίτεχνα σχήματα, ούτε σάντουιτς σε σχήμα δεινοσαύρου, ούτε βρώσιμοι μαρκαδόροι.
Θέλουμε πρακτικές λύσεις που μας λύνουν τα χέρια!
📖 Τι θα βρεις μέσα
Πάνω από 30 συνταγές:
🍪 από τα brownies με 3 υλικά και τις μελένιες μπαλίτσες ενέργειας
🥕 μέχρι τα εθιστικά μάφιν λαχανικών και τα ψωμάκια γεμάτα πρωτεΐνη
🥧 και τη μεσογειακή κοτόπιτα για τα γεύματα που θέλουν κουτάλι
Όλες δοκιμασμένες ξανά και ξανά, για να τις πετύχεις με την πρώτη. ✅
❄️ Σε κάθε συνταγή θα βρεις σημειωμένο πόσο κρατάει στο ψυγείο και πόσο στην κατάψυξη.
⏱️ 6+1 βήματα για να μειώσεις πραγματικά τον χρόνο στην κουζίνα!
🧊 Τη mini βίβλο της κατάψυξης: τι καταψύχουμε, τι δεν καταψύχουμε ποτέ και πώς αποψύχουμε με ασφάλεια, με βάση τις επίσημες συστάσεις FDA & USDA.
🎒 Τα μυστικά του σχολικού τάπερ: γιατί οι μικρές μερίδες λειτουργούν καλύτερα από τις μεγάλες, πώς τα ντιπ κάνουν τα νέα τρόφιμα προσιτά και πώς το σχήμα και το μέγεθος βοηθούν στην επιλεκτικότητα.
🔍 «Τρώει στο σχολείο αλλά όχι στο σπίτι, γιατί;»: ένα άρθρο που εξηγεί, με βάση την έρευνα, τι κάνει διαφορετικά το σχολείο και τι μπορείς να κρατήσεις από αυτό στο δικό σου τραπέζι.
Κατέβασε το τώρα και ετοίμασε το αυριανό τάπερ χωρίς άγχος.
Το βιβλίο μετά την αγορά έρχεται στο email σου!
15 κριτικές για E-book Τα Σούπερ Ταπεράκια Μας!
Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να δημοσιεύσετε μια κριτική.
Έμμα Μ. –
Φτιάξαμε κ μεις τον αρακά τις προάλλες. Εγώ που δεν τον συμπαθώ το φαγα πιο ευχάριστα. Σήμερα του πρόσθεσα λίγο ρύζι και το έβαλα σαν συνοδευτικό με σολωμό για όλους μας. Θραύση έκανε.
Tatiana S. –
Πήρα το βιβλίο με τα ταπεράκια και πριν λίγο έκατσα να το διαβάσω και να κάνω λίστα σούπερ μάρκετ και δεν μπορώ παρά να σας γράψω λίγα σχόλια. Πρώτον υπέροχο το design, τρελαίνομαι με τις παιδικές ζωγραφιές. Δεύτερον πόσο χρήσιμες είναι οι συμβουλές των πρώτων σελίδων και ειδικά αν τις διαβάσουν μανούλες που τώρα ξεκινάνε να φτιάχνουν φαγητό για τα μικρά τους.
Αλλά το πιο βασικό πιστεύω ότι είναι ότι οι περισσότερες συνταγές έχουν τα ίδια βασικά υλικά που λίγο πολύ έχουμε πάντα σπίτι μας οπότε η λίστα για τα ψώνια είναι μικρή και οικονομική. Θα βοηθήσει πολλές οικογένειες σίγουρα. Και δεν τελείωσα! Χεχε. Πόσο υπέροχο που έχει και συνταγές με λίγα μόνο υλικά και είναι γρήγορες και εύκολες! Νομίζω είναι το 5ο βιβλίο που αγοράζω ή αποκτώ γενικά (γιατί είστε καλές και μας δίνεται και μερικά από μονες σας) και ειλικρινά η βελτίωση είναι απίστευτη. Μπράβο ρε κορίτσια. Υπέροχο αποτέλεσμα. Νιώθω τυχερή που πριν δυόμισι χρόνια ξεκίνησα το ταξίδι των στερεών μαζί σας. Πιστη ακόλουθος
Vicky P. –
Πήραμε το βιβλίο με τα ταπεράκια! Μέχρι στιγμής έχουμε δοκιμάσει τα σοκολατένια μαφιν και απόψε τα σπανακοπιτάκια! Τα πρώτα ήταν δεδομένο ότι θα άρεσαν, αλλά με το σπανάκι έπαθα σοκ ! 1η φορά τρώει σπανάκι τόσο εύκολα. Δεν αποκάλυψα βέβαια το συστατικό, και βρήκα τρόπο να τρώω και εγώ πλέον σπανάκι. Ευχαριστούμε!
Maria I. –
Το πήρα και εγώ σήμερα και συμφωνώ απόλυτα! Κάναμε ήδη δύο συνταγές τις οποίες λατρέψαμε όλοι σας ευχαριστούμε!!
Evelyn M. –
Έχω δύο εξατομικευμένα και όλα τα υπόλοιπα βιβλία! Είναι όλα υπέροχα αλλά πραγματικά χτες αγόρασα το καινούριο και τρελάθηκα!!! Οι συνταγές είναι η μία καλύτερη από την άλλη! Πιστεύω πως ξεπεράσετε τον εαυτό σας! Ανυπομονώ να τις φτιάξω όλες!
Markella K. –
Είχα βάλει ξυπνητήρι να δω τα stories γιατί είχες πει Δευτέρα θα ανέβει!! Λοιπόν έχω πάθει πλάκα.. έχω όλα όλα τα βιβλία και έχουμε κάνει και 2 εξατομικευμένα!! Όλα τα βιβλία είναι τέλεια αλλά αυτό είναι το κάτι άλλο!!! Πραγματικά ακόμα πιο απλές συνταγές και απλά υλικά!! Τις μελετάω τώρα και πραγματικά τα υλικά που χρησιμοποιείται υπάρχουν σχεδόν όλα πάντα στα ντουλάπια μας!!